Suco Pós Treino para Recuperação Rápida

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Suco Pós Treino para Recuperação Rápida

Mirtilo, banana e gelo batidos com um delicioso suco natural de abacaxi, aipo, pepino, maçã e lima.

Ainda que você transpire, correndo, andando de bicicleta, fazendo aeróbica, musculação ou o que quer que seja, o Suco Pós Treino para recuperação Rápida vai assegurar que você não passe os próximos três dias incapaz de se mexer!

Cheio de açúcares naturais, sódio, vitaminas, minerais, gorduras essenciais aminoácidos e antioxidantes, o Suco Pós Treino para Recuperação Rápida tem tudo para ajudar o seu corpo desgastado e cansado a voltar ao normal rapidamente.

Suco Pós Treino para Recuperação Rápida

Ingredientes

  • ​1⁄4 de abacaxi médio
  • ​1⁄2 talo de aipo
  • ​1 fatia de 2,5 cm de pepino
  • ​1 maçã
  • ​1 lima
  • ​1⁄4 de xícara de mirtilo
  • ​1⁄2 banana
  • ​4 cubos de gelo

Modo de preparo

Corte o abacaxi para que caiba no bocal da centrífuga (pode deixar ou tirar a casca, você escolhe. Nem todas as centrífugas suportam bem o abacaxi com casca). Passe o aipo, o pepino, a maçã, a lima e o abacaxi pela centrífuga e coloque no liquidificador junto com o gelo, os mirtilos e a banana. Bata até ficar cremoso e beba devagar.

Benefícios do Suco Pós Treino para Recuperação Rápida

Olhe o que contém o Suco Pós Treino para Recuperação Rápida e veja que não é pouco para um suco.

  • Vitaminas A, B, B1,B2,B6, C e E
  • Potássio
  • Sódio
  • Boro
  • Cálcio
  • Zinco
  • Ácido Elágico
  • Ácido Fólico
  • Betacaroteno
  • Silício
  • Fósforo
  • Taninos
  • Magnésio
  • Ferro
  • Bioflavonóides
  • Açúcares Naturais
  • Fibras
  • Antioxidantes

O que o Suco Pós Treino para Recuperação Rápida irá fazer em seu corpo

A quantidade enorme de antioxidantes ajuda a eliminar quaisquer radicais livres que possam estar causando problemas devido exercícios árduos.

Aliás, o ácido elágico, encontrado no mirtilo, é uma das armas mais poderosas contra os danos causados por radicais livres. A grande quantidade de potássio do Suco Pós Treino para Recuperação Rápida é importante para manter o sistema nervoso saudável e ajuda a manter o ritmo cardíaco regular e a pressão arterial estável.

O mirtilo, embora seja mais modesto que o açaí, é tão benéfico quanto, senão até mais, para a saúde geral, e é um dos principais remédios da natureza.

Embora todos os sucos e vitaminas sejam mais que capazes de ajudar o corpo quando se trata de exercícios e recuperação, o Suco Pós Treino para Recuperação Rápida alimenta o corpo com tudo o que ele precisa para se recuperar depois de uma sessão de suadouro.

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