Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca

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Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca

Uma mãozinha contra a ressaca, Dor de Cabeça e Enxaqueca, o Suco Detox Contra Dor de Cabeça com as frutas vermelhas mistas, banana, iogurte natural com baixo teor de gordura, suco de laranja natural, e um pouquinho de juízo.

Um tanto pra lá de Bagdá? Muita água que passarinho não bebe? Sentindo que a cabeça vai explodir? Não tema, o anjo da recuperação o socorrerá!

Receita de Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca

Receita de Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca

Ingredientes para preparar o Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca

  • 1 laranja grande (descascada, mas mantenha a parte branca)
  • 1 punhado grande de frutas vermelhas variadas – morango, amora, mirtilo, framboesa (frutas da estação frescas são as melhores, mas é possível conseguir frutas vermelhas congeladas de boa qualidade em qualquer supermercado)
  • 1 banana
  • 100g de iogurte natural com baixo teor de gordura
  • 4 cubos de gelo

Como preparar o Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca

Coloque a laranja na centrífuga e depois no liquidificador. Acrescente todos os outros ingredientes e bata até ficar cremoso.

Se estiver com pressa, é possível acrescentar suco de laranja natural aos outros ingredientes no liquidificador -economiza a lavagem da centrífuga!

Quando você sente a cabeça latejando após uma noite de consumo de álcool, a maior parte da sensação é gerada pelo sangue tentando fluir no cérebro desidratado!

Quais vitaminas o Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca possui

  • Vitaminas A
  • Vitaminas B6
  • Vitaminas C
  • Cálcio
  • Ácido Fólico
  • Ferro
  • Potássio
  • Tiamin
  • Magnésio
  • Fibras
  • Bactérias Benéficas
  • Açúcares Naturais
  • Antioxidantes
  • Aminoácidos
  • Betacaroteno

Por que o Suco Detox Contra Dor de Cabeça, Enxaqueca, cabeça latejante e o corpo dolorido pode acabar com estas dores

As laranjas são ricas em vitamina C, ácido fólico e uma gama de minerais, como o potássio o potássio todos eles consumidos pelo excesso de bebida alcoólica.

As bactérias naturais ajudam a reconstituir a flora intestinal, reduzindo a náusea ou o estômago embrulhado.

Os açúcares naturais ajudam a elevar o nível prejudicado de açúcar no sangue, e a água absorvida das melhores frutas da natureza reidrata o organismo.

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