Suco de Maçã, Cenoura e Limão para Contra Asma

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Suco de Maçã, Cenoura e Limão para Contra Asma

Muitas pessoas sofrem de asma, e ficam reféns de remédios como spray broncodilatador. Não estamos sugerindo que a receita a seguir vai curá-lo, mas se você diminuir o consumo de produtos de origem animal (carne vermelha e derivados do leite principalmente), praticar natação e ioga (ambas muito boas para problemas respiratórios) e tomar suco feito na hora todos os dias, certamente a sua respiração vai ficar muito mais fácil. Como preparar o Suco de Maçã, Cenoura e Limão para Contra Asma INGREDIENTES 2 maçãs2 cenouras (de preferência orgânicas-quanto mais escuras melhor)1 fatia de ½ cm de limão com casca (orgânico, se possível)Cubos de gelo MODO DE PREPARO Passe tudo pela centrífuga e coloque em um copo com gelo, só isso! Vitaminas que o Suco de Maçã, Cenoura e Limão contêm Vitaminas A, B, B1, B2, B6, C, e E KBetacarotenoCálcioFerroMagnésioFósforoPotássioEnxofreAminoácidosAntioxidantesAçúcares NaturaisPectinaBoro Como o Suco de Maçã, Cenoura e Limão ajuda a baixar a pressão? A maçã contém um componente chamado quercetina que é um anti-histamínico natural considerado redutor do risco de ataques de asma. Os outros ingredien são cheios de vitamina C, magnésio e vitamina E, todos benéficos. Pesquisas descobriram que pessoas ingerem mais magnésio possuem vias aéreas mais saudáveis.…

Muitas pessoas sofrem de asma, e ficam reféns de remédios como spray broncodilatador.

Não estamos sugerindo que a receita a seguir vai curá-lo, mas se você diminuir o consumo de produtos de origem animal (carne vermelha e derivados do leite principalmente), praticar natação e ioga (ambas muito boas para problemas respiratórios) e tomar suco feito na hora todos os dias, certamente a sua respiração vai ficar muito mais fácil.

Como preparar o Suco de Maçã, Cenoura e Limão para Contra Asma

INGREDIENTES

  • 2 maçãs
  • 2 cenouras (de preferência orgânicas-quanto mais escuras melhor)
  • 1 fatia de ½ cm de limão com casca (orgânico, se possível)
  • Cubos de gelo

MODO DE PREPARO

Passe tudo pela centrífuga e coloque em um copo com gelo, só isso!

Vitaminas que o Suco de Maçã, Cenoura e Limão contêm

  • Vitaminas A, B, B1, B2, B6, C, e E K
  • Betacaroteno
  • Cálcio
  • Ferro
  • Magnésio
  • Fósforo
  • Potássio
  • Enxofre
  • Aminoácidos
  • Antioxidantes
  • Açúcares Naturais
  • Pectina
  • Boro

Como o Suco de Maçã, Cenoura e Limão ajuda a baixar a pressão?

A maçã contém um componente chamado quercetina que é um anti-histamínico natural considerado redutor do risco de ataques de asma. Os outros ingredien são cheios de vitamina C, magnésio e vitamina E, todos benéficos.

Pesquisas descobriram que pessoas ingerem mais magnésio possuem vias aéreas mais saudáveis.

Dica: Evite o chá preto e o café e substitua por água quente com limão ou chá de hortelã. Livrar-se do leite ajuda muito a respirar melhor. Assim como um pouco de natação todos os dias.

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