Rótulos de Alimentos: Saiba como Ler e Interpretar

Rótulos de Alimentos: Saiba como Ler e Interpretar

Nos rótulos dos alimentos, as informações em letras miúdas fazem muita diferença quando assunto é saúde e emagrecimento. A hora de comprar um alimento, existem alguns itens que devem ser levados em conta além do preço, validade e quantidade. Listamos e explicamos, de acordo com o Manual de orientação aos consumidores, da Agência Nacional de Vigilância Sanitária, ANVISA, o que você precisa entender da tabela nutricional. Lista de ingredientes: começa com o alimento que está presente em maior quantidade, seguindo…

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