Óleo da Semente de Romã: Os 10 Benefícios para a Saúde

  •  
  •  
  •  
  •  
  • 38
  •  
    38
    Shares
Óleo da Semente de Romã: Os 10 Benefícios para a Saúde

A romã é uma fruta da romãzeira e de acordo com pesquisadores Russos é originária da Grécia, Síria, Chipre e também de regiões pertencentes ao centro do oriente próximo. De duas sementes é extraído o óleo bastante poderoso e que pode ser usado como remédio natural.  Rica em vitaminas A, C, E e do Complexo B, além de substâncias antioxidantes como os flavonoides e outros nutrientes, o óleo da semente de romã possui diversos benefícios à saúde, veja agora mesmo. Os 10 Benefícios do Óleo da Semente de Romã Para Saúde Favorece a saúde cardíaca O fitoquímicos contidos no óleo da semente de romã ajudam a gerenciar os níveis de colesterol dentro do corpo e oferecê-lo com boas gorduras, portanto, ajuda na proteção contra ataques cardíacos. Previne o câncer  Os antioxidantes presentes no óleo da semente de romã tem a capacidade de proteger as células prevenindo o câncer da mama do colo e da próstata, leucemia, bem como tumor. Auxilia na perda de peso O óleo da semente de romã é reconhecido por combater o triglicerídeos, que é a gordura que é muito ruim para o sangue e faz com que apareça a gordura na barriga. Combate inflamações Os ácidos…

A romã é uma fruta da romãzeira e de acordo com pesquisadores Russos é originária da Grécia, Síria, Chipre e também de regiões pertencentes ao centro do oriente próximo.

De duas sementes é extraído o óleo bastante poderoso e que pode ser usado como remédio natural. 

Rica em vitaminas A, C, E e do Complexo B, além de substâncias antioxidantes como os flavonoides e outros nutrientes, o óleo da semente de romã possui diversos benefícios à saúde, veja agora mesmo.

Os 10 Benefícios do Óleo da Semente de Romã Para Saúde

Favorece a saúde cardíaca

O fitoquímicos contidos no óleo da semente de romã ajudam a gerenciar os níveis de colesterol dentro do corpo e oferecê-lo com boas gorduras, portanto, ajuda na proteção contra ataques cardíacos.

Previne o câncer 

Os antioxidantes presentes no óleo da semente de romã tem a capacidade de proteger as células prevenindo o câncer da mama do colo e da próstata, leucemia, bem como tumor.

óleo da semente de romã Auxilia na perda de peso

Auxilia na perda de peso

O óleo da semente de romã é reconhecido por combater o triglicerídeos, que é a gordura que é muito ruim para o sangue e faz com que apareça a gordura na barriga.

Combate inflamações

Os ácidos gordos tais como o ácido conjugado, contido no óleo da semente de romã ajuda o corpo a ser resiliente para combater inflamações.

Previne desequilíbrios hormonais

Os fitoestrogênios contidos no óleo da semente de romã são úteis para tratar e prevenir desequilíbrios hormonais.

Combate os radicais livres

O óleo da semente de romã inclui um óleo poli-insaturado distinta conhecida como ácido punicina, um ácido gordo ômega 5, que tem Poderosas qualidades para inibir a ação dos radicais livres.

Auxilia na cicatrização 

O uso do óleo da semente de romã pode ajudar reparação de cortes na pele, bem como feridas. Por isso é muito utilizado em processos de cicatrização.

óleo da semente de romã Aumenta a imunidade

Aumenta a imunidade

O óleo da semente de romã pode ser utilizado internamente, pois os ácidos gordos presentes no óleo oferecem um impulso ao combate a doenças que atingem os mecanismos de defesa.

Previne doenças ósseas

O óleo da semente de romã pode ser consumidos diariamente ao longo de todas as manhãs, com água ou suco, pois é muito benéfico para evitar doenças como a osteoporose.

Nutre a pele 

Devido ao gás carbônico extraído do óleo da semente de romã, esse produto também serve para hidratar e nutrir a pele.

Tabela nutricional da romã

ComponentesQuantidade por 100 gramas
Calorias83
Gorduras Totais1,2 g
Gorduras Saturadas0,1 g
Gorduras Poliinsaturadas0,1 g
Gorduras Monoinsaturadas0,1 g
Colesterol0 mg
Sódio3 mg
Potássio236 mg
Carboidratos19 g
Fibra Alimentar4 g
Açúcar14 g
Proteínas1,7 g
Vitamina A0 IU
Cálcio10 mg
Vitamina D0 IU
Cobalamina0 µg
Vitamina C10,2 mg
Ferro0,3 mg
Vitamina B60,1 mg
Magnésio12 mg

Curtiu? Então Comenta!!

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *