Compulsão Alimentar: 9 Dicas para Controlar este Problema

Compulsão Alimentar: 9 Dicas para Controlar este Problema

Ataque a geladeira, a fome e a vontade de comer são coisas bem diferentes uma da outra. Saiba como evitar a compulsão alimentar e não exagerar nos lanches diário. Organismo necessita de espaço entre pessoas para que tudo possa ser assimilado com eficiência. Comida pode ser considerada por muita gente uma válvula de escape para vários problemas. Dificuldades conjugais, nais, TPM, estresse e diversas outras as podem parecer ter como solução provisória uma grande taça de sorvete, por exemplo. A…

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