3 Chás e Ervas que Diminuem a Ansiedade e a Preocupação

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3 Chás e Ervas que Diminuem a Ansiedade e a Preocupação

Este distúrbio é caracterizado pela preocupação excessiva, persistente e de difícil controle. Situações que provocam medo, dúvida ou expectativa podem gerar ansiedade. Nesses casos, ela funciona como um sinal que prepara a pessoa para enfrentar aquele desafio. Mas quando esse sentimento passa a ser constante e a prejudicar as atividades do dia a dia, pode significar um quadro de transtorno de ansiedade generalizada (TAG). De acordo com o Manual Diagnóstico…

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