Chá de Bugre: 10 Benefícios para a Saúde

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Chá de Bugre: 10 Benefícios para a Saúde

Chá de Bugre é uma planta tropical, encontrada tanto em abundância no Brasil como na Argentina e no Paraguai. Sua aparência escura após a fervura deu uma planta o apelido de café do mato, e usada na medicina alternativa a década. O Chá de Bugre é um aliado forte na luta contra o excesso de peso, pois além de ser diurético, é também inibidor de apetite. Entre outros benefícios listamos alguns para você 10 Benefícios que o Chá de Bugre traz para sua saúde 1. Previne o câncer  O Chá de Bugre tem fortes propriedades antitumorais, impodiusacaridios, o que significa que aumenta a função do sistema imunológico e destrói tumores de câncer. 2. Ajuda a perder peso O Chá de Bugre auxilia no emagrecimento porque é rico em vitamina A e vitamina C. 3. Favorece o sistema imunológico O Chá de bugre possui grande quantidade de nutrientes que são essenciais para o sistema imunológico.  4. Auxilia no sistema digestivo As fibras ajudam a dar forma a massa feca,l facilitando o trânsito intestinal e regulando os movimentos peristálticos. 5. Ótimo cicatrizante  O Chá de Bugre Aumenta a resistência da pele durante o processo de cura, e ajuda na produção de colágeno…

Chá de Bugre é uma planta tropical, encontrada tanto em abundância no Brasil como na Argentina e no Paraguai.

Sua aparência escura após a fervura deu uma planta o apelido de café do mato, e usada na medicina alternativa a década.

O Chá de Bugre é um aliado forte na luta contra o excesso de peso, pois além de ser diurético, é também inibidor de apetite.

Entre outros benefícios listamos alguns para você

10 Benefícios que o Chá de Bugre traz para sua saúde

1. Previne o câncer 

O Chá de Bugre tem fortes propriedades antitumorais, impodiusacaridios, o que significa que aumenta a função do sistema imunológico e destrói tumores de câncer.

2. Ajuda a perder peso

O Chá de Bugre auxilia no emagrecimento porque é rico em vitamina A e vitamina C.

3. Favorece o sistema imunológico

O Chá de bugre possui grande quantidade de nutrientes que são essenciais para o sistema imunológico. 

chá de bugre Auxilia no sistema digestivo

4. Auxilia no sistema digestivo

As fibras ajudam a dar forma a massa feca,l facilitando o trânsito intestinal e regulando os movimentos peristálticos.

5. Ótimo cicatrizante 

O Chá de Bugre Aumenta a resistência da pele durante o processo de cura, e ajuda na produção de colágeno pela pele.

6. Aumenta a libido 

O Chá de bugre favorece a irrigação em várias partes do corpo estimulando também os órgãos genitais, estimula a produção de espermatozóides e melhora a libido.

7. Inibe a fome

O Chá de bugre tem um aminoácido chamado glutamato de sódio, que produz a sociedade inibindo o apetite.

8. Circulação sanguínea 

O Chá de Bugre contém flavonoides que se encontram naturalmente no chá, e melhoram a circulação sanguínea.

9. Alivia a febre

O potássio presente no Chá de bugre é capaz de equilibrar a quantidade de água no corpo, algo muito importante quando estamos com febre, pois nesse período pode haver desidratação.

10. Alivia a dor de estômago 

O Chá de Bugre é um ótimo aliado na dor de estômago porque contém bromelina, uma enzima que quebra as proteínas dos alimentos e alivia a dor de estômago.

Como fazer chá de bugre

ingredientes

  • 1 colher (sopa) das folhas secas de bugre
  • 1 xícara de água

modo de preparo

Coloque a erva na água e ferva por 10 minutos, beba antes das principais refeições e nunca exceda duas xícaras de chá de bugre por dia

Tabela nutricional do chá de bugre

Quantidade total %VD VD* Recomendado
Valor Energético 21,8kcal
Carboidratos 3.3g 1.1
Proteínas 1.6g 2.1
Gorduras Totais 0,26g 0.5
Gorduras Trans 0g ***
Gorduras Saturadas 0.03g 0.1
Colesterol 0.00mg 0
Fibra Alimentar 3.2g 12.8
Sódio 12,1mg 0,5
Gorduras monoinsaturadas 0.06g ***
Gorduras poliinsaturadas 0.19g ***

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