12 Benefícios do Chá de Equinácea

12 Benefícios do Chá de Equinácea

A equinácea é conhecida e apreciada pelos índios nativos da América do Norte e se tornou uma das plantas mais estudadas do mundo e também muito usada para fazer o famoso Chá de Equinácea. A equinácea tem óleos essenciais, óleos sacarídeos, alquilamidas, poliacetilenos, flavonóides, derivados do ácido cafeico, entre outras substâncias ativas. Tem ação imunoestimulante, antibacteriana, anti-inflamatória, anti-séptica, antiviral e antimicrobiana. Ela aumenta a atividade dos glóbulos brancos responsáveis pela produção dos anticorpos Confira agora os 12 benefícios do chá de equinácea para saúde. 1. Combate a infecções O chá de equinácea ativa a renovação das células que ajudam na produção de anticorpos e interferões conhecidos por bloquear infecções virais. 2. Combate problemas respiratórios  Devido as propriedades anti-inflamatórias esse chá é útil para proporcionar alívio de problemas respiratórios superiores como asma, gripe, resfriado comum, sinusite aguda e tosse convulsiva. 3. Alivia a dor de garganta Contendo propriedades imunitárias e anti-inflamatórias o chá de equinácea é considerado como um remédio caseiro eficaz para dor de garganta. 4. Combate infecções bacterianas O Chá de Equinácea estimula o fagócito para remover a infecção bacteriana no corpo, é eficaz para uma cura rápida durante a infecção inclusive em bactérias como streptococcus.  5. Ajuda aliviar…

A equinácea é conhecida e apreciada pelos índios nativos da América do Norte e se tornou uma das plantas mais estudadas do mundo e também muito usada para fazer o famoso Chá de Equinácea.

A equinácea tem óleos essenciais, óleos sacarídeos, alquilamidas, poliacetilenos, flavonóides, derivados do ácido cafeico, entre outras substâncias ativas.

Tem ação imunoestimulante, antibacteriana, anti-inflamatória, anti-séptica, antiviral e antimicrobiana. Ela aumenta a atividade dos glóbulos brancos responsáveis pela produção dos anticorpos

Confira agora os 12 benefícios do chá de equinácea para saúde.

1. Combate a infecções

O chá de equinácea ativa a renovação das células que ajudam na produção de anticorpos e interferões conhecidos por bloquear infecções virais.

2. Combate problemas respiratórios 

Devido as propriedades anti-inflamatórias esse chá é útil para proporcionar alívio de problemas respiratórios superiores como asma, gripe, resfriado comum, sinusite aguda e tosse convulsiva.

3. Alivia a dor de garganta

Contendo propriedades imunitárias e anti-inflamatórias o chá de equinácea é considerado como um remédio caseiro eficaz para dor de garganta.

12 Benefícios do Chá de Equinácea

4. Combate infecções bacterianas

O Chá de Equinácea estimula o fagócito para remover a infecção bacteriana no corpo, é eficaz para uma cura rápida durante a infecção inclusive em bactérias como streptococcus. 

5. Ajuda aliviar dores

O chá de equinácea é eficaz para aliviar a dor causada por diferentes doenças tais como:

  • Dores de cabeça 
  • Herpes 
  • Sarampo
  • Gonorreia 
  • Dor de garganta 
  • Picadas de cobras 
  • Amigdalite 
  • Dor de estômago
  • Dor de dente 

6. Equilibra o sistema linfático

Consumir Chá de Equinácea pode ajudar a limpar o sistema linfático do corpo, isso funciona aumentando a capacidade de drenagem, assim pode reduzir a possibilidade de inchaço no sistema linfático.

7. Promove a saúde da pele

O Chá de Equinácea ajuda a rejuvenescer as células da pele cansadas, ele é usado tradicionalmente para lidar com mordidas, eczema, crise e infecção da pele

8. Combate o câncer

Devido o Chá de Equinácea conter uma  alta qualidade de fitoquímicos antioxidantes é ideal para prevenir vários tipos de câncer no corpo como câncer de pulmão e Câncer de cérebro.

9. Combate diversos vírus

O chá de equinácea é capaz de eliminar vários tipos de vírus principalmente o vírus da gripe e do resfriado comum.

10. Melhora a saúde mental

O chá de equinácea é considerado como o melhor remédio natural para o TAH (Transtorno do déficit de atenção), qualquer pessoa com ADHD ou ADD  ter maior chance de experimentar distúrbios emocionais variados, tais como fobias sociais, ataques de ansiedade, depressão.

11. Evita infecção urinária 

Devido às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias o chá de equinácea pode ser útil no tratamento de infecções fúngicas e infecções do trato urinário.

12. Age como calmante

O chá de equinácea alivia diferentes condições relacionadas ao trato gastrointestinal, contendo propriedades relaxantes e calmantes.

Como fazer o chá de equinácea

Ingredientes

  • 1 colher de chá da raiz ou das folhas de equinácea
  • 1 xícara de água

Modo de preparo

Coloca uma colher de chá da raiz ou das folhas de equinácea em uma xícara de água fervente, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e já está pronto para beber. 

Como beber o chá de equinácea

Tome até duas xícaras, duas vezes ao dia durante quatro semanas. Se for o caso faça intervalo de uma semana e volte a tomar pelo mesmo período.

Informações nutricionais da equinácea

  • Carboidratos 0g
  • Fibras alimentares 0g
  • Açúcar 0g
  • Gorduras 0g
  • Saturada 0g
  • Poliinsaturada 0g
  • Monoinsaturada 0g
  • Trans 0g
  • Proteínas 0g
  • Sódio 0mg
  • Potássio 0mg
  • Colesterol 0mg
  • Vitamina A 0%
  • Vitamina C 0%
  • Cálcio 0%
  • Ferro 0%

As porcentagens são baseadas em uma dieta de 2000 calorias por dia.

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