Benefícios do Amendoim Para a Saúde

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Benefícios do Amendoim Para a Saúde

O amendoim possui uma composição de alta qualidade nutricional, além disso ele pode ser aproveitado como suplemento proteico e devido à sua composição rica em gorduras insaturadas que ajuda a reduzir o colesterol ruim LDL está presente nas dietas médicas para diabéticos. Então confira agora os benefícios do amendoim para saúde. Nutrientes e vitaminas do amendoim Ácido fólico ou folato - essencial para a formação correta do sistema nervoso do…

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