Acabe com a Gordura Visceral com Sucos e Alimentos Detox

Acabe com a Gordura Visceral com Sucos e Alimentos Detox

Uma dúvida que assombra várias pessoas está relacionada a um problema, gordura visceral.

Ela representa as formas de gordura que tanto nos incomodam e eu chamo a sua atenção para a mais perigosa delas: a Gordura Visceral.

Além de aumentar os quilos na balança e causar inchaço, esse tipo de gordura tem aparência dura, fica localizada atrás dos músculos, acomodada junto aos órgãos, e está associada a doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes.

Com toda essa gordura, o seu organismo fica prejudicado, começa a trabalhar lentamente, seu cabelo fica danificado, a pele envelhecida e você não consegue emagrecer.

Por isso, para quem busca resultados rápidos no emagrecimento, na estética e saúde a resposta é ÚNICA: faça Detox!

Se entrar naquelas suas antigas roupas, aumentar sua autoestima, rejuvenescer e melhorar seus exames médicos é a sua meta também, eis o mesmo segredo para você: DETOX TODOS OS DIAS!

É necessário tomar suco detox todos os dias?

SIM! Detox pode e deve ser feito todos os dias, mas não do jeito que a sua amiga, vizinha, tia ou revistinha indicam.

Minha indicação Detox não se limita a sucos verdes, que eu sei bem que você associou agora.

Detox significa o processo de desintoxicação que o seu organismo passará através de orientações específicas.

Sabe aquela sensação refrescante e leve de tomar um banho ou fazer uma limpeza de pele? Pois você sentirá isso de dentro para fora. Sentirá todas as toxinas e quilos indesejados sendo eliminados.

E como os alimentos e sucos Detox atuam?

E como os alimentos e sucos Detox atuam?

A principal causa da sua gordura acumulada é:

  • consumo excessivo de alimentos industrializados;
  • processados;
  • álcool;
  • açúcar;
  • sódio;
  • saborizantes, aromatizantes e corantes;
  • e todos os ingredientes que os rótulos trazem e não sabemos nem o que significam.

A alimentação Detox e os sucos detox reduz o consumo desses “falsos alimentos” e traz para a sua rotina refeições completas, do almoço ao jantar e até mesmo lanchinhos, com comida de verdade.

Isso eliminará anos de envenenamento do seu corpo causado por esses produtos e fará com que seu metabolismo acelere.

Não vou poder mais comer pizza, lanche e chocolates?

Calma! Não é assim. O Detox é erroneamente relacionado a “abrir mão”, isso porque é comum ver sites, blogs e até mesmo gurus de emagrecimento sugerindo que o Detox tem a ver com:

  • Esquecer a pizza do fim de semana;
  • Dizer “não” para uma porção de fritas;
  • Evitar carnes no churrasco com os amigos;
  • Dar uma escapada para fugir do Happy Hour da empresa;
  • Passar fome num jantar romântico com seu parceiro;
  • Levar marmita para o trabalho porque não pode almoçar na rua;

TODAS essas ideias sobre o Detox estão completamente equivocadas, o Detox consiste em trazer todo o sabor REAL para a sua dieta.

Há muito sabor em uma alimentação Detox! Hoje existem diversas receitas que vão além do suco verde, como: sopas, lanches, sobremesas e muito mais!

Quais os cardápios Detox mais indicados para mim?

Uma alimentação detox ajudará a acabar com o inchaço através de um programa alimentar totalmente baseado em uma alimentação natural.

Comece agora e detone as toxinas que incham e inflamam o seu corpo!

O Detox vai equilibrar o funcionamento do seu metabolismo, recompondo todos os nutrientes, minerais e vitaminas que seu organismo está carente já na primeira semana da dieta.

Receitas de Suco Detox

Suco detox de Cenoura, maçã, pepino, couve e chia

ingredientes

  • ½ cenoura
  • 1 maçã
  • ½ pepino
  • 1 colher (sopa) de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

modo de preparo

Tire o caroço da maçã e corte-a em pedaços. Coloque no liquidificador e adicione a cenoura cortada em pedaços, o pepino picado e a água de coco.

Bata por 2 minutos. Coe em um copo e retorne o líquido para o liquidificador. Pique com as mãos a folha de couve e a hortelă. Deixe bater um pouco e adicione a chia. Coe mais uma vez e sirva.

Alimentos detox

A pesquisa mostra que há alimentos específicos que podem ajudar seu corpo a aumentar seu poder de desintoxicação.
Ao contrário de muitos dos populares programas de desintoxicação e suplementos lá fora, esses alimentos ajudam seu corpo a eliminar toxinas . E eles também fornecem muitos outros benefícios positivos para a saúde.
Aqui estão 12 dos principais alimentos desintoxicantes:

  • Vegetais crucíferos e folhas verdes
  • limão
  • Abacate
  • Chá Verde
  • maçãs
  • Alho
  • Chlorella
  • cúrcuma
  • beterraba
  • Mirtilos
  • Coentro
  • Gengibre

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